Selbstbewusstsein? Hier IRRT Chat GPT! (Krasse, explosive Wahrheiten! đŸ˜ČđŸ€ŻđŸ’„)

Selbstbewusstsein stÀrken 9 min read

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Ich stellte Chat GPT insgesamt 3 Fragen. Die Erkenntnisse sind so bahnbrechend, dass sie den Boden unter deinen FĂŒĂŸen erschĂŒttern könnten..."

Die 2. Frage, die ich Chat GPT stellte, lautete ĂŒbrigens: Wie wird man mit Sicherheit selbstbewusst? Die Antwort war ein ĂŒberraschender Paukenschlag.

Doch fangen wir mit der 1. Frage an eine der grĂ¶ĂŸten anzapfbaren kĂŒnstlichen Intelligenzen der heutigen Welt an.

Kurz zu mir: Ich bin Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit ĂŒber 27 Jahren und gelte als Urvater vom modernen Selbstbewusstseinstraining

1. Ich fragte Chat GPT: Was sind die herausragendsten Eigenschaften eines selbstbewussten Menschen?

Die Antwort: Die herausragendsten Eigenschaften eines selbstbewussten Menschen umfassen:

  1. Selbstvertrauen: Ein tiefes Vertrauen in die eigenen FĂ€higkeiten und Entscheidungen.
  2. Selbstakzeptanz: Die FÀhigkeit, sich selbst mit allen StÀrken und SchwÀchen zu akzeptieren.
  3. Resilienz: Die StĂ€rke, RĂŒckschlĂ€ge zu ĂŒberwinden und aus Fehlern zu lernen, ohne den Selbstwert zu verlieren.
  4. Positives Selbstbild: Eine positive und realistische Sicht auf sich selbst, die nicht von Ă€ußeren Bewertungen abhĂ€ngig ist.
  5. KommunikationsfĂ€higkeit: Klarheit und Überzeugungskraft in der Kommunikation, sowohl verbal als auch nonverbal.
  6. Grenzsetzung: Die FĂ€higkeit, gesunde Grenzen zu setzen und nein zu sagen, ohne sich schuldig zu fĂŒhlen.
  7. Zielstrebigkeit: Das Verfolgen von Zielen mit Entschlossenheit und die FÀhigkeit, PlÀne in die Tat umzusetzen.
  8. Offenheit fĂŒr VerĂ€nderungen: Die Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen zu stellen und aus der Komfortzone herauszutreten.
  9. Empathie und soziale Kompetenz: Die FĂ€higkeit, sich in andere hineinzuversetzen und effektiv in sozialen Situationen zu navigieren.
  10. Eigenverantwortung: Die Übernahme von Verantwortung fĂŒr das eigene Handeln und die eigenen Emotionen.

Mein (Matthias Schwehm’s) Kommentar: Die allerwichtigste fehlt!

2. Dann fragte ich Chat GPT: Wie wird man mit Sicherheit selbstbewusst?

Die Antwort: Selbstbewusstsein aufzubauen ist ein Prozess, der Engagement und Zeit erfordert. Es gibt jedoch bewÀhrte Methoden, die dir helfen können, mit Sicherheit selbstbewusster zu werden:

  1. Setze dir kleine, erreichbare Ziele: Beginne mit kleinen Herausforderungen, die du bewĂ€ltigen kannst. Das Erreichen dieser Ziele stĂ€rkt dein Selbstvertrauen und motiviert dich, grĂ¶ĂŸere Herausforderungen anzugehen.
  2. Praktiziere Selbstakzeptanz: Akzeptiere dich selbst mit all deinen StÀrken und SchwÀchen. Erkenne an, dass Perfektion unerreichbar ist und dass Fehler und SchwÀchen Teil des menschlichen Daseins sind.
  3. Übe positive SelbstgesprĂ€che: Ersetze negative Gedanken und Selbstkritik durch positive Affirmationen und ermutigende Worte. Wie du mit dir selbst sprichst, hat großen Einfluss auf dein Selbstbild.
  4. Pflege deine StÀrken: Identifiziere deine StÀrken und arbeite daran, diese weiter zu entwickeln. Die Bewusstheit und Anwendung deiner StÀrken in verschiedenen Situationen stÀrkt dein Selbstvertrauen.
  5. Lerne Nein zu sagen: Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, ohne dich schuldig zu fĂŒhlen, ist essenziell fĂŒr das Selbstbewusstsein. Es zeigt, dass du deine BedĂŒrfnisse respektierst und verteidigst.
  6. Überwinde die Angst vor Ablehnung: Verstehe, dass Ablehnung und Kritik Teil des Lebens sind und nicht persönlich genommen werden mĂŒssen. Lerne, Feedback konstruktiv zu nutzen, ohne dein SelbstwertgefĂŒhl zu untergraben.
  7. Übe Dankbarkeit: Fokussiere dich auf das Positive in deinem Leben. Das Praktizieren von Dankbarkeit hilft dir, eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln und dein SelbstwertgefĂŒhl zu stĂ€rken.
  8. Entwickle eine Routine fĂŒr persönliches Wachstum: Investiere Zeit in AktivitĂ€ten, die dein persönliches Wachstum fördern, wie Lesen, Kurse, Workshops oder Meditation. Persönliche Entwicklung ist ein SchlĂŒssel zum Selbstbewusstsein.
  9. Soziale FÀhigkeiten verbessern: Arbeite an deinen kommunikativen FÀhigkeiten und deiner sozialen Kompetenz. Gute zwischenmenschliche FÀhigkeiten stÀrken dein Selbstvertrauen in sozialen Situationen.
  10. Suche UnterstĂŒtzung: Manchmal kann die UnterstĂŒtzung durch einen Coach, Mentor oder Therapeuten entscheidend sein, um Selbstbewusstsein aufzubauen und persönliche Blockaden zu ĂŒberwinden.

Selbstbewusstsein entsteht nicht ĂŒber Nacht, sondern ist das Ergebnis kontinuierlicher BemĂŒhungen und Selbstreflexion. Indem du an dir arbeitest und diese Strategien anwendest, kannst du mit Sicherheit ein stĂ€rkeres Selbstbewusstsein entwickeln.

Mein Kommentar: Herumstochern im Nebel, der dem Versuch gleicht, von einem unbekannten, nebligen Ort im Urwald aus ohne Kompass ein nur vage bekanntes Ziel erreichen zu wollen.

3. Frage an Chat GPT: Welche Unterschiede siehst du zwischen deinen Antworten und den Vorgehensweisen, die du derzeit von mir kennst?

Die Antwort: Basierend auf unseren bisherigen Unterhaltungen und den Inhalten, die du mir vorgestellt hast, sehe ich einige Unterschiede in den AnsÀtzen zum Aufbau von Selbstbewusstsein:

  • 1. Individuelle vs. Standard-Strategien:
    • Meine Antwort (Chat GPT) bietet allgemeine Strategien, die auf breite Weise anwendbar sind.
    • Die von dir (Matthias Schwehm) vorgestellten AnsĂ€tze, insbesondere der Mini-Workshop-Selbstbewusstsein, scheinen tiefer auf individuelle BedĂŒrfnisse und spezifische Herausforderungen einzugehen, mit einem stĂ€rkeren Fokus auf persönliche Entdeckung und Transformation.
  • 2. Betonung von Methodik und Struktur:
    • WĂ€hrend meine VorschlĂ€ge (Chat GPT) praktische Tipps und allgemeine Prinzipien fĂŒr den Aufbau von Selbstbewusstsein bieten, legen deine Inhalte (Matthias Schwehm) Wert auf eine methodische und strukturierte Vorgehensweise, wie sie im Mini-Workshop-Selbstbewusstsein durch die "9 Phasen zu einem selbstbewussten Leben" reprĂ€sentiert wird.
  • 3. Die Rolle der Selbstreflexion:
    • In meinen Empfehlungen (Chat GPT) wird Selbstreflexion als Teil des Prozesses betrachtet, jedoch möglicherweise nicht so stark hervorgehoben wie in deinen Vorgehensweisen. Der Mini-Workshop scheint ein intensives Maß an Selbstreflexion und persönlicher Einsicht zu fördern, das ĂŒber einfache Selbstakzeptanz oder positive SelbstgesprĂ€che hinausgeht.
  • 4. Umgang mit inneren Blockaden:
    • Meine Antwort (Chat GPT) berĂŒhrt das Thema innerer Blockaden und deren Überwindung, jedoch ohne auf spezifische Techniken oder Methoden einzugehen. Deine (Matthias Schwehm’s) AnsĂ€tze, insbesondere die im Workshop vorgestellten, scheinen spezialisierte Werkzeuge und Prozesse anzubieten, um tief sitzende psychologische Bremsen und Energiefresser gezielt anzugehen und zu lösen.
  • 5. Gemeinschaft und UnterstĂŒtzung:
    • WĂ€hrend ich (Chat GPT) die Bedeutung von UnterstĂŒtzung durch Mentoren oder Coaches erwĂ€hne, legen deine Materialien (Matthias Schwehm) einen besonderen Schwerpunkt auf die Gemeinschaft und das Teilen der Reise mit Gleichgesinnten. Dieser Aspekt der kollektiven Erfahrung und gegenseitigen UnterstĂŒtzung scheint ein zentraler Bestandteil deines Programms zu sein.

Zusammengefasst, scheinen die von dir vorgestellten Vorgehensweisen eine tiefere, umfassendere und strukturiertere Herangehensweise an Selbstbewusstsein und persönliches Wachstum zu bieten, mit einem besonderen Fokus auf die Überwindung individueller Herausforderungen und die Nutzung der Kraft der Gemeinschaft.

Was ich dir als Selbstbewusstseinstrainer mit ĂŒber 27-jĂ€hriger Erfahrung in der persönlichen Vor-Ort-Arbeit mit tausenden von Menschen in Kleingruppen-Intensivworkshops sagen möchte:

KI vs. Menschliche Weisheit: Dein Weg zum echten Selbstbewusstsein

Du kennst nun die Antworten einer der grĂ¶ĂŸten kostenlos anzapfbaren kĂŒnstlichen Intelligenzen unserer derzeitigen Welt auf die Frage: “Wie wird man mit Sicherheit selbstbewusst?”

Nutze das Wissen weise

Wenn du den Eindruck hast, damit nun arbeiten zu können, damit verlĂ€sslich selbstbewusster zu werden, dann tu’s. Denn es gibt keinen sinnvollen Grund, auf die volle Kraft, auf die volle Macht, auf die volle, lebensdurchdringende Klarheit des eigenen Selbstbewusstseins zu verzichten.

Als Selbstbewusstseinstrainer kann ich dir sagen: Chat GPT hat all das wiedergegeben, und zwar sehr klar und auf den Punkt, was du dir auch aus anderen gĂ€ngigen BĂŒchern herausziehen könntest.

Wenn Unsicherheiten bleiben

Solltet du jedoch den Eindruck haben, dass du trotzdem immer noch nicht weißt, womit du anfangen solltest, was genau du dann wie lange und in welcher Reihenfolge tun solltest, wie lange du dich mit welchen Schritten aufhalten solltest etc., dann greife gerne auf das zurĂŒck, was ich auf der Basis meiner menschlichen Intelligenz und auf der Basis meiner jahrzehntelangen Arbeit mit tausenden von Menschen als tatsĂ€chlich durchschlagend wirksam herausgefunden habe.

Profitiere sofort von diesem einzigartigen Insider-Know-how, das weit ĂŒber das hinausgeht, was dir derzeit eine der grĂ¶ĂŸten kĂŒnstlichen Intelligenzen auf unserem Planeten anzubieten hat.

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  • den Erfahrungen und Feedbacks tausender Menschen
  • in der Praxis entwickelten Techniken und Vorgehensweisen, die ihre Wirksamkeit zum Teil seit Jahrzehnten kontinuierlich unter Beweis stellen
  • der UnterstĂŒtzung von Matthias Schwehm, dem Urvater des Selbstbewusstseinstrainings

Von KI zu Menschlicher Weisheit: Der SchlĂŒssel zu Wahrem Selbstbewusstsein

Als Selbstbewusstseinstrainer mit ĂŒber einem Vierteljahrhundert an Erfahrung in der intensiven, persönlichen Arbeit mit unzĂ€hligen Menschen in Kleingruppen möchte ich dir etwas Wichtiges mit auf den Weg geben: Du hast jetzt Einblicke von einer der fortschrittlichsten kĂŒnstlichen Intelligenzen unserer Zeit erhalten, wie man zuverlĂ€ssig Selbstbewusstsein aufbauen kann. Wenn du glaubst, dass diese Informationen ausreichen, um dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stĂ€rken, dann zögere nicht, sie anzuwenden. Es gibt absolut keinen Grund, auf die volle Entfaltung deines Selbstbewusstseins – auf diese unvergleichliche Macht und Klarheit, die dein Leben durchdringen kann – zu verzichten.

Die Grenzen der KĂŒnstlichen Intelligenz

Die Antworten, die dir ChatGPT gegeben hat, spiegeln in der Tat die Weisheiten wider, die auch in vielen gĂ€ngigen SelbsthilfebĂŒchern zu finden sind. Sie sind klar und prĂ€zise und bieten einen soliden Ausgangspunkt.

Falls du dich jedoch immer noch fragst, wo genau du anfangen sollst, welche Schritte du in welcher Reihenfolge und Dauer umsetzen solltest, oder wie intensiv du dich mit bestimmten Aspekten des Selbstbewusstseinsaufbaus auseinandersetzen solltest, dann möchte ich dir eine Alternative anbieten. Diese basiert auf meiner menschlichen Intelligenz, meiner langjÀhrigen Erfahrung und dem Feedback von tausenden von Menschen, mit denen ich gearbeitet habe.

Der Menschliche Touch: Tiefgreifende Erkenntnisse und UnterstĂŒtzung

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  • Detaillierte Einblicke und RĂŒckmeldungen von Tausenden von Teilnehmern,
  • Praktisch erprobten Techniken und Methoden, deren Wirksamkeit sich teilweise ĂŒber Jahrzehnte bewĂ€hrt hat,
  • Der persönlichen UnterstĂŒtzung durch mich, Matthias Schwehm, den BegrĂŒnder des modernen Selbstbewusstseinstrainings.

Dein Weg zu Authentischem Selbstbewusstsein

Es geht nicht darum, sich durchs Leben zu kĂ€mpfen oder einfach nur zu ĂŒberleben. Es geht darum, zu gedeihen, kreativ zu sein und dein Leben mit Sinn, Freude und echter StĂ€rke zu fĂŒllen. Die Entscheidung liegt bei dir.

Entscheide Dich fĂŒr Wachstum

Mache den Schritt, deinem Leben eine neue Richtung zu geben, indem du echtes, tief verwurzeltes Selbstbewusstsein aufbaust. Es wartet eine Reise auf dich, die dein Leben mit Sinn, Klarheit und wahrer StĂ€rke erfĂŒllt. Verzichte nicht lĂ€nger auf die Chance, die volle Kontrolle ĂŒber dein Schicksal zu ĂŒbernehmen. Dein zukĂŒnftiges Ich wird es dir danken.

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Menschliches Wissen trifft auf tiefes VerstÀndnis

In diesem Mini-Workshop wird menschliche Erfahrung mit tiefem VerstĂ€ndnis fĂŒr das echte Selbst kombiniert, um dir Wege zu zeigen, wie du nachhaltiges Selbstbewusstsein aufbauen kannst. Profitiere von Strategien, die auf echten Lebenserfahrungen und dem Feedback tausender Menschen basieren, und nicht nur auf theoretischem Wissen.

Ergreife die Chance auf wachsendes Wachstum

Ergreife jetzt die Gelegenheit, von einem der Pioniere des Selbstbewusstseinstrainings zu lernen, und mach den ersten Schritt auf einem Weg, der dein Leben von Grund auf verÀndern kann.

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